புட்டு கட்டு (Puttu Kattu) – முழு விளக்கம் | SRJ Blogger
புட்டு கட்டு (Puttu Kattu) – முழு விளக்கம்
புட்டு கட்டு என்றால் என்ன?
புட்டு கட்டு என்பது நாட்டு மருத்துவத்தில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிற இயற்கை அடிப்படையிலான வலி நிவாரண சிகிச்சை. இது பொதுவாக கழுத்து வலி, தோள்பட்டை வலி, முதுகு வலி, மூட்டு வலி போன்ற பிரச்சினைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பசுமை மூலிகைகள் மற்றும் பாரம்பரிய முறைமைகள் கொண்டு பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் ஒரு குழாய்/பட்டி வைக்கப்படுவது இதன் முக்கிய அம்சம்.
எப்படி செய்யப்படுகிறது? (செய்முறை)
- முதலில் பகுதியை மருத்துவர் பரிசோதித்து நிலையை மதிப்பீடு செய்கிறார்.
- தேவைப்படும் மூலிகைகள் மற்றும் பவுடர் கலவைகள் தயாரிக்கப்படும் (மருத்துவரின் சூத்திரப்படி).
- இந்த கலவை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் மெதுவாகப் பொருத்தி, துணியால் அல்லது பட்டையால் கட்டுவார்கள்.
- கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நேரம் (2-6 மணி நேரம் वा மருத்துவர் அறிவுறுத்திய காலம்) வரை வைக்கப்படும்.
- அதாவது 2–3 தடவைகள் அல்லது மருத்துவர் கூறியதுபோல் தொடர வேண்டும்.
பயன்கள் (Benefits)
- உடனடி வலி நிவாரணம் மற்றும் நீடித்த நன்மைகள்
- நரம்பு தளர்ச்சி மற்றும் வீக்கம் குறைவு
- இயற்கையான முறையால் உடல் மீட்பு
- பக்கவிளைவுகள் குறைந்தவை (சரியான முறையில் நடப்பின் படி)
யார் பயன்படுத்தலாம்?
பொதுவாக 18–70 வயதின்படி உடல் வலி பிரச்சினைகள் கொண்டோர் இதைப் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள், மற்றும் குழப்பமான உடல்நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் முன்னதாக மருத்துவ ஆலோசனை வேண்டும்.
அறிவு மற்றும் பாதுகாப்பு
புட்டு கட்டு என்பது பரம்பரை வைத்திய முறையின் ஒரு பகுதி. இதனை செய்யும் நபர் அனுபவமுள்ள நாட்டு மருத்துவராக இருக்க வேண்டும். தவறான கலவை அல்லது தவறான நேரம்/முறை காரணமாக தோல் ஈர்ப்பு அல்லது அலர்ஜி அறிகுறிகள் தோன்றலாம் — ஆகவே பரிசோதனையோடு செய்வது அவசியம்.
முடிவு
புட்டு கட்டு ஒரு நம்பகமான, இயற்கையான மற்றும் பாரம்பரிய சிகிச்சை முறையாகும். சரியான முறையில் தொடர்ந்து மேற்கொண்டால் உடல் வலிகளில் குறைவு மற்றும் வாழ்வின் தரம் மேம்படும்.
Comments
Post a Comment