மணிக்கட்டு வலி சிகிச்சை | Wrist Pain – புட்டூர் கட்டு SRJ
மணிக்கட்டு & கை வலி சிகிச்சை
நீண்ட நேரம் மொபைல் அல்லது கம்ப்யூட்டர் பயன்படுத்துவதால் மணிக்கட்டு வலி ஏற்படுகிறது. புட்டூர் கட்டு SRJ இல் பாரம்பரிய சிகிச்சை உள்ளது.
💪 காரணங்கள்
- கார்பல் டனல்
- மசில் இழுத்தல்
- மூட்டு வலி
- அதிக வேலை
🌿 நன்மைகள்
- வலி குறைவு
- கை இயக்கம் மேம்பாடு
- வீக்கம் குறைவு
- இயற்கை சிகிச்சை
🩺 சிகிச்சை
- கை பரிசோதனை
- மூலிகை எண்ணெய்
- கட்டு சிகிச்சை
- வேலை வழிகாட்டுதல்
குறிப்பு: விரல் சலிப்பு அல்லது கடும் வலி இருந்தால்
மருத்துவரை அணுகவும்.
புட்டூர் கட்டு SRJ
இந்த தகவல் அறிவுக்காக மட்டும்.
Comments
Post a Comment