விளையாட்டு காய சிகிச்சை | Sports Injury – புட்டூர் கட்டு SRJ
விளையாட்டு காய சிகிச்சை
ஓட்டம், கிரிக்கெட், கால்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளில் காயங்கள் ஏற்படலாம். புட்டூர் கட்டு SRJ இல் இயற்கை சிகிச்சை வழங்கப்படுகிறது.
💪 காரணங்கள்
- தசை இழுத்தல்
- மூட்டு காயம்
- அதிக பயிற்சி
- விழுதல்
🌿 நன்மைகள்
- வலி குறைவு
- தசை வலிமை
- வேகமான மீட்பு
- இயற்கை சிகிச்சை
🩺 சிகிச்சை
- காயம் பரிசோதனை
- மூலிகை எண்ணெய்
- கட்டு சிகிச்சை
- ஓய்வு ஆலோசனை
குறிப்பு: கடும் வலி இருந்தால்
மருத்துவர் ஆலோசனை அவசியம்.
புட்டூர் கட்டு SRJ
இந்த தகவல் கல்வி நோக்கத்திற்கு மட்டும்.
Comments
Post a Comment